Será Que A Vesícula É Dispensável?

Quais são as implicações de não ter a vesícula? O que causa as famosas “pedras”? é possível tratar ou prevenir? Como cuidar bem desse órgão tão importante? Quais suas funções? Esta e outras questões serão abordadas nessa sequência.

Vamos Analisar O Metabolismo Do Ferro?

Hoje eu abordo o metabolismo do ferro, entendendo as consequências dos seus desequilíbrios. Questões como: Alta de Ferritina e Baixa de Ferro; Ferro solto no organismo; A ligação da deficiência de ferro com o Hipotireoidismo, entre outras, estão sendo exploradas na aulinha de hoje. Vem!

Você está usando apenas a Glicemia para avaliar risco de diabetes?

Hoje estou aqui pra compartilhar contigo um tema bem importante:
Curva de Glicemia e Insulina e Insulina de Jejum
Infelizmente a maioria de nós pede apenas a glicemia, o que significa deixar de ter nas mãos um norteador bem mais preciso e abrangente quando se trata do metabolismo dos carboidratos.

Tudo Sobre Jejum Intermitente!

Olá meus queridos, tudo bem por aí? Esta semana eu quero falar a respeito de uma prática que é cultuada desde os primórdios de nossa civilização, tendo sido confirmada ao longo do tempo pelos melhores profissionais de saúde como um pilar de longevidade: o jejum.
Ele tem inúmeros benefícios, que vão muito além do que estamos acostumados a ouvir em veículos de massa. Se estiver interessado em conhecer essa prática incrível, te convido a assistir esse vídeo, onde fiz um apanhado do tema, baseado em um artigo, cujo link está na descrição. Jejum é vida!

Os Nutrientes e a Saúde Mental

Hoje eu vou falar do ácido pantotênico, também chamada B5 que está envolvida em ciclos importantíssimos. Sua falta é sinônimo de cansaço, falta de memória, e muitos outros problemas